Wykład „Dieta w pracy i za biurkiem” – 14. wrzesień 2018r.

Na zaproszenie firmy Provident poprowadziłam wykład na temat: jak zdrowo się odżywiać za biurkiem. Jak dieta wpływa na poprawę wydolności organizmu oraz jak poradzić sobie z podjadaniem… temat niezwykle ciekawy i ważny.  Często słyszę od swoich klientów / pacjentów, że to bardzo trudne. Przygotowałam na wykład dla uczestników II śniadanie (deser z 3 musami owocowymi, płatkami i owocami), który nie zajął mi więcej niż 10 minut pracy. Drugi moduł szkoleniowy poprowadziła mgr fizjoterapii Joanna Jędryszczak z gabinetu Kinesis. Pokazywała ćwiczenia jak zrelaksować się w przerwie w pracy oraz jak stres wpływa na całe nasze ciało.

Dziękujemy za spotkanie i zaangażowanie podczas szkoleń.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *