Archiwum

Warsztaty kulinarne – Jesienne przysmaki – 9. październik 2018r.

Za nami warsztaty kulinarne, których tematem były jesienne warzywa i owoce 

Podałam m.in.
gruszka nadziewana serem pleśniowym i orzechami włoskimi
zupę krem z pomidora i papryki
gulasz z cukinią
sernik dyniowy
napój z pigwy

Było niezwykle smacznie. Dziękuję za tak liczne przybycie stałym wiernym Degustatorom jak i nowym przybyłym Osobom 

Następne warsztaty 6. listopada  do zobaczenia 

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Kasza nasza – warsztaty kulinarne – 18. wrzesień 2018r.

W miniony wtorek odbyły się warsztaty kulinarne, których tematem była kasza.

Podawana była w różnych rodzajach i różnych daniach.

Przystawka: kasza jako pasta z suszonymi pomidorami, cebulką, pietruszką.

Zupa: lekka zupa z kaszą pęczak i mięsem z kurczaka.

II danie: kasza gotowana w soku pomidorowym z dodatkami- inna odsłona kaszy 🙂

Deser: kokosowe kulki deserowe z kaszą jaglaną.

Do picia: przepyszna rozgrzewająca herbata malinowa z malinami i dodatkami.

Już dziś zapraszam na kolejne warsztaty. Będzie równie pysznie 😀

Małgorzata Stanior 🙂

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Jesienne przysmaki – 9. październik 2018r.- warsztaty kulinarne z degustacją

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum i oznaczony tagami , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Wykład „Dieta w pracy i za biurkiem” – 14. wrzesień 2018r.

Na zaproszenie firmy Provident poprowadziłam wykład na temat: jak zdrowo się odżywiać za biurkiem. Jak dieta wpływa na poprawę wydolności organizmu oraz jak poradzić sobie z podjadaniem… temat niezwykle ciekawy i ważny.  Często słyszę od swoich klientów / pacjentów, że to bardzo trudne. Przygotowałam na wykład dla uczestników II śniadanie (deser z 3 musami owocowymi, płatkami i owocami), który nie zajął mi więcej niż 10 minut pracy. Drugi moduł szkoleniowy poprowadziła mgr fizjoterapii Joanna Jędryszczak z gabinetu Kinesis. Pokazywała ćwiczenia jak zrelaksować się w przerwie w pracy oraz jak stres wpływa na całe nasze ciało.

Dziękujemy za spotkanie i zaangażowanie podczas szkoleń.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

18. września 2018 r. – Serdecznie zapraszam na warsztaty kulinarne – Kasza nasza

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum i oznaczony tagami , , , , , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Wykład – „Codziennie pewniejsza siebie” – 3. sierpień 2018r.

W piątek miałam ogromna przyjemność poprowadzić nietypowy wykład w przepięknym Pałacu w Nieznanicach. Tematem spotkania był wpływ diety i prawidłowego odżywiania na poprawę pewności siebie, projekt współfinansowany ze środków unijnych.

Uczestniczki miały możliwość również uczestniczyć w wykładzie wybitnego Coacha Marioli Trzepizur, która poruszyła temat „Myśli kształtują rzeczywistość”.

Oczywiście nie obyło się bez mojej niespodzianki kulinarnej 🙂 oraz przepysznej kolacji przygotowanej przez kucharza Pałacu w Nieznanicach.

Serdecznie dziękuję za zaproszenie i do zobaczenia na kolejnych wykładach oraz projektach.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Wiem co jem – wykład 24. lipiec 2018r.

W miniony wtorek miałam przyjemność poprowadzić wykład w przepięknym Dworku Mariańskim w Mariance Rędzińskiej. Tematem spotkania było zdrowe odżywianie, które poprowadziłam ja Małgorzata Stanior oraz prelekcja na temat „myśli kształtują rzeczywistość”, temat ten poprowadziła Mariola Trzepizur – wybitny Coach (CoMeRo), z która od bardzo dawna współpracuje na wielu płaszczyznach.

Gościliśmy wiele kobiet, które przybyły na nasze spotkanie, które zakończyło się przepyszna kolacją, przygotowaną przez Restaurację w Dworku Mariańskim.

Oczywiście nie obyło się bez niespodzianki kulinarnej, którą przygotowałam dla naszych słuchaczek 🙂

Serdecznie dziękuję za zaproszenie i tak liczne przybycie i do zobaczenia na kolejnych wykładach 🙂

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , , , , , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Gala zakończenia sezonu Raków Częstochowa – 29. czerwiec 2018r.

W miniony piątek odbyło się zakończenie sezonu Raków Częstochowa. Spotkanie odbyło się w Muzeum Monet i Medali Jana Pawła II w Częstochowie. W taki sposób Klub Raków chciał podziękować wszystkim Pracownikom oraz Sponsorom za współpracę w 2017/2018roku.

Spotkanie zaczęło się od przepięknego koncertu, potem był czas na podziękowania dla Prezydenta Miasta Krzysztofa Matyjaszczyka za wygospodarowanie pieniędzy na rozwój Rakowa, dla Właściciela X-Komu Michała Świerczewskiego oraz dla ponad 130 Sponsorów za aktywność finansową oraz wszystkich tych, dzięki którym ten sport ma szanse rozwijać się w Częstochowie.

Po części oficjalnej był czas na przepyszną kolację, rozmowy biznesowe oraz zwiedzanie Muzeum Monet i Medali Jana Pawła II, po którym oprowadził nas właściciel i pasjonat monet i medali papieskich.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , , , , , , , , , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Turniej Piłki Nożnej na Stadionie Raków Częstochowa – 22-24. czerwiec 2018r.

W Weekend odbył się duży turniej piłki nożnej na stadionie Rakowa. Przybyły drużyny z całej Polski, a także sąsiedzkich Państw.

Nasze Centrum Rehabilitacji i Dietetyki oferowało zabiegi z zakresu rehabilitacji i dietetyki dla każdego uczestnika turnieju.

Dziękujemy za duże zainteresowanie i cieszymy się, że mogliśmy pomóc podczas turnieju młodym sportowcom.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Kurs Dietoterapii dedykowany Mieszkańcom Czarnego Lasu – maj-czerwiec 2018r.

W maju i czerwcu odbyły się 3 spotkanie w Czarnym Lesie. Celem spotkania było przekazanie wiedzy na temat dietoterapii. Poruszyłam wiele tematów, m.in. wpływ diety na stres, jak czytać etykiety, by kupować zdrowe produkty, jak codziennie komponować swoją dietę, jak odżywiać się w chorobach tarczycy, jak odżywiać nasze dzieci, jak naturalnie zwalczać infekcje i wiele innych. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, za co bardzo dziękuję.

Na każde spotkanie przygotowywałam poczęstunek dla uczestników, by zobaczyli jak smakują różne, nietypowe połączenia smakowe i jak można ciekawie łączyć smaki. Były m.in. lody owocowe, ciasto buraczano-czekoladowe, masło domowej roboty, przepyszny chleb.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum i oznaczony tagami , , , , , , , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.
Strona 1 z 2512345...1020...Ostatnia »