Archiwum

Warsztaty kulinarne z degustacją – 14. grudnia 2017 r.

W środę odbyły się kolejne warsztaty kulinarne o tematyce świątecznej. Uczestnicy mogli zdegustować wiele ciekawy i smacznych potraw, m.in.: nowe odkrycie pierogów – z suszonymi owocami i sosem rodzynkowym, zupa krem z buraków z pomarańczami, ryba z warzywami, sernik czekoladowy z musem malinowym, herbata rozgrzewająca z pigwą, a na koniec nalewka z pigwy czyli pigwówka 🙂

Było cudownie, smacznie i magicznie. Dziękuję za tak liczne przybycie i zapraszam na kolejne warsztaty 23. stycznia 2018 r. w Restauracji Sezonova. Tematem przewodnim będzie: „Dieta wegańska w praktyce”. 🙂

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Dieta roślinna w żywieniu dzieci – certyfikat z warsztatów – 10. grudnia 2017 r.

W ostatnią niedzielę uczestniczyłam w warsztatach (teoria plus praktyka) diety wegańskiej. Spotkanie było świetne. Wiele cennych informacji do wykorzystania w układaniu jadłospisów, ale przede wszystkim próbowanie innych odsłon różnych dań np. smalcu wegańskiego, który smakował jak smalec a był z fasoli, drożdżówki wegańskie – niebo w gębie 🙂 i wiele, wiele innych. Na pewno te przepisy wykorzystam w swoich warsztatach kulinarnych już niebawem 🙂

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Certyfikaty i oznaczony tagami , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

„Zdrowe II śniadanie” – warsztaty w SP nr 38 – 29. listopad 2017 r.

W środę odbyły się kolejne warsztaty w Sp nr 38. To cykl szkoleń, które mają nauczyć dzieci prawidłowych nawyków żywieniowych. Prowadzę tam zarówno prelekcje jak i warsztaty już od kilku lat. Za każdym razem jak jestem to widzę, że dzięki tym spotkaniom dzieciaki dokonały dużych zmian w żywieniu, co mnie ogromnie cieszy.

Oby tak dalej 🙂

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum i oznaczony tagami , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Grudniowe wydarzenia

„Zdrowe Święta Bożego Narodzenia” – warsztaty kulinarne z degustacją – 13. grudnia 2017 r.

Chcesz poczuć magię świąt? Zastanawiasz się jak przygotować zdrowe, pyszne święta Bożego Narodzenia?

Jeśli tak, zapraszamy ma kolejne spotkanie prowadzone przez dietetyk kliniczną Małgorzatę Stanior, która pokaże jak przygotować zdrowe, aromatyczne Święta Bożego Narodzenia.

Będzie miła atmosfera i przepyszne, świąteczne posiłki

Godz. 18:00-20:00 (można być już 15 min wcześniej)

Miejsce: Restauracja „Sezonova”, ul. Orkana 157, Częstochowa

WSTĘP: 20zł, ilość miejsc ograniczona

Zapisy oraz więcej informacji pod nr tel. 509-075-810. 

 

Warsztaty dla osób chorych na cukrzycę – 14. grudnia 2017 r.

Program Wczesnego Wykrywania Cukrzycy typu II u Mieszkańców Miasta Częstochowy z Zespołem Metabolicznym.

Zespół metaboliczny zwany również zespołem X jest schorzeniem coraz powszechniejszym. Szacuje się że dotyczy on co 5 Polaka, a częstotliwość jego występowania zwiększa się z wiekiem. Zwykle częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Zespół metaboliczny zwiększa ryzyko zgonu na niedokrwienne choroby serca ponad 3-krotnie.

Kto może skorzystać z programu ?
W ramach Programu od 16 października do 30 listopada 2017 r. zapraszamy osoby pomiędzy 40-60 rokiem życia , które są mieszkańcami Miasta Częstochowy i spełniają 2 z poniższych warunków:
– nadwaga/otyłość (BMI powyżej 25) lub obwód w talii powyżej 80 cm u kobiet, 94 cm u mężczyzn
– trójglicerydy powyżej 150 mg/dl
– HDL-C poniżej 40 mg/dl u mężczyzn i 50 mg/dl u kobiet
– ciśnienie tętnicze powyżej 130/80 mmHg

W jego ramach przewidziane są badania laboratoryjne oraz konsultacje lekarskie. Dodatkowo osoby z przekroczonymi parametrami ciśnienia będą miały wykonane badanie holterem ciśnieniowym. Program jest całkowicie bezpłatny dla jego uczestników.

Udział w programie rozpoczyna wypełnienie ankiety . Kończy konsultacja lekarska bądź warsztaty ze specjalistami (lekarzem oraz dietetykiem).

Warsztaty z dietetykiem – Małgorzatą Stanior.

Godz. 17:00-20:00

Miejsce:

  •  Hotel Złote Arkady

Zapisy i więcej informacji: www.intermed24.com.pl

 

 „Jak radzić sobie z zimowymi przeziębieniami” – prelekcja – 19. grudnia 2017r.

Godz. 18:00-20:00 (można być już 15 min wcześniej)

Miejsce: Centrum Rehabilitacji i Dietetyki, NMP 12c – C.H. Pasaż – II piętro, Częstochowa

WSTĘP BEZPŁATNY, ilość miejsc ograniczona

Zapisy oraz więcej informacji pod nr tel. 509-075-810. 

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Warsztaty kulinarne – 22. listopad 2017 r.

Za nami kolejne warsztaty kulinarne. Tematem przewodnim były „Jak przemycić naturalne antybiotyki w codziennych posiłkach”. Sala pękała w szwach, a uczestnicy nie mogli się najeść. Ogromnie mnie to cieszy, bo gotowanie i pieczenie to moja ogromna pasja 

Serdecznie dziękuje za tak liczne przybycie i już dziś zapraszam na warsztaty 12. grudnia 2017 r. choć zostało kilka miejsc już tylko 

Filmiki z moich kulinarnych podbojów 

www.dietetyka-stanior.pl

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Żyj zdrowo i szczęśliwie – sztuka świadomych wyborów – 21. listopad 2017 r.

21. listopada odbyło się kolejne spotkanie, na którym były poruszane dwa bardzo ważne tematy: jak zmotywować się do wytrwania w diecie i swoich postanowienia – i o tym mówiła Małgorzata Stanior -dietetyk kliniczny, a temat nawyków wyjaśniła Mariola Trzepizur – coach, trener i tutor.

Było niezwykle inspirująco i ciekawie.

Dziękujemy za tak liczne przybycie i zapraszamy na kolejne spotkanie, które odbędzie się 12 grudnia 2017 r. w Centrum Rehabilitacji i Dietetyki w Częstochowie, Al. NMP 12 c – C.H. Pasaż – II Piętro.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Najpiękniejszy prezent jaki możesz podarować bliskiej osobie to ZDROWIE

Święta coraz bliżej, zaczynają się gorączkowe przygotowania do tego magicznego okresu.

Cała rodzina jak co roku przystroi pachnącą lasem choinkę, a pod nią…. UPS.. znowu w tym roku nie wiesz co kupić bliskim na Święta?

Podaruj im coś bezcennego – ZDROWIE !

Teraz to proste, bo od dziś w naszym GABINECIE DIETETYKA I ŻYWIENIE w sprzedaży świąteczne bony podarunkowe w SUPER PROMOCYJNYCH CENACH !

Nie czekaj, zadbaj o tych, których Kochasz. Oni także zasługują na coś wyjątkowego !

Więcej informacji pod nr. tel. 509-075-810 (recepcja)

www.dietetyka-stanior.pl

Bon świąteczny Gabinet Dietetyka i Żywienie Małgorzata STanior

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum i oznaczony tagami , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Wykład – Żywienie w chorobach tarczycy i policystycznych jajnikach – 15. Listopada 2017 r.

W środę odbył się wykład, na którym poruszyłam temat żywienia w chorobach tarczycy i policystycznych jajnikach. Temat ten jest niezwykle ważny, bo bardzo dużo osób boryka się z tymi dolegliwościami.
 
Spotkanie odbyło się w Sali konferencyjnej w Naszym Centrum Rehebilitacji i Dietetyki w Częstochowie.
 
Dziękuję za tak liczne przybycie i zainteresowanie tematem oraz wiele dodatkowych pytań.
 
Serdecznie zapraszam na kolejne spotkania.

 
Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum i oznaczony tagami , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

14. grudnia 2017 r. – warsztaty dla osób chorych na cukrzycę typu II

Program Wczesnego Wykrywania Cukrzycy typu II u Mieszkańców Miasta Częstochowy z Zespołem Metabolicznym.

Zespół metaboliczny zwany również zespołem X jest schorzeniem coraz powszechniejszym. Szacuje się że dotyczy on co 5 Polaka, a częstotliwość jego występowania zwiększa się z wiekiem. Zwykle częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Zespół metaboliczny zwiększa ryzyko zgonu na niedokrwienne choroby serca ponad 3-krotnie.

Kto może skorzystać z programu ?
W ramach Programu od 16 października do 30 listopada 2017 r. zapraszamy osoby pomiędzy 40-60 rokiem życia , które są mieszkańcami Miasta Częstochowy i spełniają 2 z poniższych warunków:
– nadwaga/otyłość (BMI powyżej 25) lub obwód w talii powyżej 80 cm u kobiet, 94 cm u mężczyzn
– trójglicerydy powyżej 150 mg/dl
– HDL-C poniżej 40 mg/dl u mężczyzn i 50 mg/dl u kobiet
– ciśnienie tętnicze powyżej 130/80 mmHg

W jego ramach przewidziane są badania laboratoryjne oraz konsultacje lekarskie. Dodatkowo osoby z przekroczonymi parametrami ciśnienia będą miały wykonane badanie holterem ciśnieniowym. Program jest całkowicie bezpłatny dla jego uczestników.

Udział w programie rozpoczyna wypełnienie ankiety . Kończy konsultacja lekarska bądź warsztaty ze specjalistami (lekarzem oraz dietetykiem).

Warsztaty z lekarzem i dietetykiem – Małgorzatą Stanior odbędą się 14. grudnia 2017r. w godzinach od 17-20, w Hotelu Złote Arkady.
Więcej informacji na www.intermed24.com.pl

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum i oznaczony tagami , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

22. listopada 2017 r. – warsztaty kulinarne z degustacją

Serdecznie zapraszam na kolejne warsztaty kulinarne z  degustacją.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum i oznaczony tagami , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.
Strona 5 z 25« Pierwsza...34567...1020...Ostatnia »