Galeria – zdjęcia

Żywienie w chorobach tarczycy i PCOS oraz anatomia stresu – wykład 13. luty 2018r.

We wtorek w Centrum Rehabilitacji i Dietetyki odbył się wykład, którego tematem były:

„Żywienie w chorobach tarczycy i policystycznych jajnikach oraz anatomia stresu”

Pierwszą część – dietetyczną – poprowadziła – Małgorzata Stanior – mgr dietetyk kliniczny, farmaceuta, pedagog, Gabinet Dietetyka i Żywienie w Częstochowie,

a drugą część wykładu, czyli fizjologię stresu – Joanna Jędryszczak mgr rehabilitacji i studentka osteopatii, Gabinet Rehabilitacji Kinesis.

Te twa tematy do siebie bardzo pasują, gdyż podłożem chorób tarczycy i PCOS jest właśnie stres. Uczestnicy dowiedzieli się w jaki sposób stres wpływa na organizm i jakie robi spustoszenia oraz jak przeciwdziałać wpływie stresu na organizm.

Tematy niezwykle ciekawe, dlatego chętnych do posłuchania było bardzo dużo.

Serdecznie dziękujemy za uczestnictwo i już dziś zapraszamy na kolejny wykład w marcu.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , , , , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Wpływ żywienia na aktywność sportowca – wykład w Klubie Sportowym Raków Częstochowa – 5. Luty 2018 r.

W poniedziałek 5. Lutego odbył się wykład dla młodych piłkarzy Klubu Raków Częstochowa.
 
Prowadziłam dla nich prelekcję, by uzmysłowić tym młodym ludziom, że już teraz, na tym etapie, jest niezwykle ważne jak i co będą spożywali. Wykład zawierał najważniejsze, ale ogólne zagadnienia, m.in. jak prawidłowo komponować posiłki, w jakich godzinach jeść, by była duża wydolność organizmu, jak się nawadniać itp.
 
Kolejne spotkania są już zaplanowane. Poruszane wówczas będą tematy w postaci rozwiniętej, by szczegółowo wyjaśnić jak żywienie wpływa na organizm i jak dzięki odpowiedniemu żywieniu zdobywać największe sukcesy.
 
 
Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Warsztaty kulinarne z degustacją pt. „Dieta wegańska w praktyce” – 23. stycznia 2018r

We wtorek odbyły się kolejne warsztaty kulinarne, na których uczestnicy mogli zdegustować potraw z kuchni wegańskiej. Jest to kuchnia ciesząca się coraz większa popularnością. A dobrze zbilansowana dieta zapewnia dowóz wszystkich składników odżywczych w tej diecie.
 
Menu zawierało m.in.
Na przystawkę był smalec wegański oraz pasztet warzywny z soczewicą na domowej roboty chlebie. Dania główne to: wegańskie chili con corne oraz ziemniaki nadziewane kiszoną kapusta z suszonymi pomidorami.
A deser zawierał dwa rodzaje musów jabłkowych z imbirem i pigwą oraz z cynamonem. Niezwykle aromatyczny deser z dodatkiem maturalnych muesli.
Do picia podałam wodę z sokiem porzeczkowym domowej roboty z nutą bardzo aromatycznej meliso-mięty.
Wszystko było bardzo smaczne i oczywiście nie obyło się bez dokładek 😉
 
Dziękuję serdecznie za, kolejny raz, wypełnioną salę osób chętnych nowych smaków. Zapewniam, że następne warsztaty 20. Lutego będą równie smaczne. Produktami przewodnimi następnego spotkania będą rośliny strączkowe.
 
Już dziś można zapisać się na warsztaty. Wszelkie informacje pod nr tel. 509-075-810.
Ilość miejsc ograniczona. Wstęp 40zł.
 
Serdecznie zapraszam 🙂
Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

„Jak żyć z cukrzycą” – wykład i warsztaty – 16. stycznia 2018 r.

We wtorek odbyły się warsztaty, na których szczegółowo omawiany był problem cukrzycy.
 
Spotkanie rozpoczęło się od wykładu Pani Edyty Kompert-Koniecznej, która jest podologie i specjalistą od stopy cukrzycowej.
 
Druga część spotkania to wykład Małgorzaty Stanior – dietetyka klinicznej i farmaceuty, nt. żywienia w cukrzycy, na koniec spotkania były omawiane jadłospisy, które przygotowali uczestnicy na początku spotkania, aby szczegółowo omówić błędy żywieniowe w ich jadłospisach.
 
Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, cieszymy się, że coraz więcej osób chce zdobyć wiedzę na temat leczenia żywieniowego.
 
Kolejne spotkanie w lutym, serdecznie zapraszam.
 
Miejsce spotkania: Centrum Rehabilitacji i Dietetyki w Częstochowie, al. NMP 12 c – C.H. Pasaż – II piętro

Jak żyć z cukrzycą, Gabinet Dietetyka i Żywienie

Jak żyć z cukrzycą, Gabinet Dietetyka i Żywienie

Jak żyć z cukrzycą, Gabinet Dietetyka i Żywienie

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Warsztaty kulinarne z degustacją – 14. grudnia 2017 r.

W środę odbyły się kolejne warsztaty kulinarne o tematyce świątecznej. Uczestnicy mogli zdegustować wiele ciekawy i smacznych potraw, m.in.: nowe odkrycie pierogów – z suszonymi owocami i sosem rodzynkowym, zupa krem z buraków z pomarańczami, ryba z warzywami, sernik czekoladowy z musem malinowym, herbata rozgrzewająca z pigwą, a na koniec nalewka z pigwy czyli pigwówka 🙂

Było cudownie, smacznie i magicznie. Dziękuję za tak liczne przybycie i zapraszam na kolejne warsztaty 23. stycznia 2018 r. w Restauracji Sezonova. Tematem przewodnim będzie: „Dieta wegańska w praktyce”. 🙂

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Warsztaty kulinarne – 22. listopad 2017 r.

Za nami kolejne warsztaty kulinarne. Tematem przewodnim były „Jak przemycić naturalne antybiotyki w codziennych posiłkach”. Sala pękała w szwach, a uczestnicy nie mogli się najeść. Ogromnie mnie to cieszy, bo gotowanie i pieczenie to moja ogromna pasja 

Serdecznie dziękuje za tak liczne przybycie i już dziś zapraszam na warsztaty 12. grudnia 2017 r. choć zostało kilka miejsc już tylko 

Filmiki z moich kulinarnych podbojów 

www.dietetyka-stanior.pl

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Żyj zdrowo i szczęśliwie – sztuka świadomych wyborów – 21. listopad 2017 r.

21. listopada odbyło się kolejne spotkanie, na którym były poruszane dwa bardzo ważne tematy: jak zmotywować się do wytrwania w diecie i swoich postanowienia – i o tym mówiła Małgorzata Stanior -dietetyk kliniczny, a temat nawyków wyjaśniła Mariola Trzepizur – coach, trener i tutor.

Było niezwykle inspirująco i ciekawie.

Dziękujemy za tak liczne przybycie i zapraszamy na kolejne spotkanie, które odbędzie się 12 grudnia 2017 r. w Centrum Rehabilitacji i Dietetyki w Częstochowie, Al. NMP 12 c – C.H. Pasaż – II Piętro.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Anoreksja i bulimia – wykład dla SP w Kruszynie – 8. listopada 2017 r.

W środę miałam przyjemność poprowadzić wykład w Szkole Podstawowej w Kruszynie na temat „Anoreksja i bulimia”. Coraz więcej Placówek Szkolnych zgłasza się do mnie w sprawie poprowadzenia takiego wykładu, bo skala problemu drastycznie wzrasta.

Cieszę się ogromnie, że problem jest nagłaśniany, a nie tylko pozostaje w gabinecie psychologicznych czy/i dietetycznym.

 

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Planeta Dziecko – warsztaty na przyszłych i świeżo upieczonych rodziców – 7. listopada 2017r.

W wtorek odbyły się kolejne warsztaty organizowane przez Planeta Dziecko. Na spotkanie zostali zaproszeni przyszli i świeżo upieczeni rodzice 🙂

Miałam przyjemność poprowadzić wykład na temat: „Jak radzić sobie z niejadkami oraz otyłością u dzieci”. Dwie skrajności, ale jakże ważne.

Serdecznie dziękuję za wiele pytań, cieszę się, że tak wiele mam przybyło na nasze spotkanie.

Na pewno niebawem będą kolejne takie spotkanie, na które już teraz zapraszam.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Cukrzyca typu II – mój wywiad dla TV ORION – 25. październik 2017 r.

W środę 25. października  2017 r. odbyło się spotkanie w sali Sesyjnej Urzędu Miasta na temat „Program wczesnego wykrywania cukrzycy typu II u mieszkańców miasta Częstochowy z zespołem metabolicznym na lata 2017-2021”. Organizatorem tego przedsięwzięcia była Przychodnia gastroenterologiczna NZOZ Intermed.

Celem spotkania było przekazanie informacji na temat profilaktyki cukrzycy typu II.

Miałam przyjemność poprowadzić wykład, w którym opowiedziałam jak ustrzec się przed tą chorobą, a przede wszystkim uzmysłowić, że dieta jest podstawa leczenia cukrzycy typu II.

Spotkanie cieszyło się ogromnym zainteresowaniem, co bardzo cieszy, bo to znaczy, że temat jest ważny nie tylko dla nas – specjalistów.

Zapraszam do posłuchania wywiadu:

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia, Wywiady do Telewizji i Radia i oznaczony tagami , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.
Strona 1 z 712345...Ostatnia »