Galeria – zdjęcia

Warsztaty kulinarne – Jesienne przysmaki – 9. październik 2018r.

Za nami warsztaty kulinarne, których tematem były jesienne warzywa i owoce 

Podałam m.in.
gruszka nadziewana serem pleśniowym i orzechami włoskimi
zupę krem z pomidora i papryki
gulasz z cukinią
sernik dyniowy
napój z pigwy

Było niezwykle smacznie. Dziękuję za tak liczne przybycie stałym wiernym Degustatorom jak i nowym przybyłym Osobom 

Następne warsztaty 6. listopada  do zobaczenia 

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Kasza nasza – warsztaty kulinarne – 18. wrzesień 2018r.

W miniony wtorek odbyły się warsztaty kulinarne, których tematem była kasza.

Podawana była w różnych rodzajach i różnych daniach.

Przystawka: kasza jako pasta z suszonymi pomidorami, cebulką, pietruszką.

Zupa: lekka zupa z kaszą pęczak i mięsem z kurczaka.

II danie: kasza gotowana w soku pomidorowym z dodatkami- inna odsłona kaszy 🙂

Deser: kokosowe kulki deserowe z kaszą jaglaną.

Do picia: przepyszna rozgrzewająca herbata malinowa z malinami i dodatkami.

Już dziś zapraszam na kolejne warsztaty. Będzie równie pysznie 😀

Małgorzata Stanior 🙂

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Wykład „Dieta w pracy i za biurkiem” – 14. wrzesień 2018r.

Na zaproszenie firmy Provident poprowadziłam wykład na temat: jak zdrowo się odżywiać za biurkiem. Jak dieta wpływa na poprawę wydolności organizmu oraz jak poradzić sobie z podjadaniem… temat niezwykle ciekawy i ważny.  Często słyszę od swoich klientów / pacjentów, że to bardzo trudne. Przygotowałam na wykład dla uczestników II śniadanie (deser z 3 musami owocowymi, płatkami i owocami), który nie zajął mi więcej niż 10 minut pracy. Drugi moduł szkoleniowy poprowadziła mgr fizjoterapii Joanna Jędryszczak z gabinetu Kinesis. Pokazywała ćwiczenia jak zrelaksować się w przerwie w pracy oraz jak stres wpływa na całe nasze ciało.

Dziękujemy za spotkanie i zaangażowanie podczas szkoleń.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Wykład – „Codziennie pewniejsza siebie” – 3. sierpień 2018r.

W piątek miałam ogromna przyjemność poprowadzić nietypowy wykład w przepięknym Pałacu w Nieznanicach. Tematem spotkania był wpływ diety i prawidłowego odżywiania na poprawę pewności siebie, projekt współfinansowany ze środków unijnych.

Uczestniczki miały możliwość również uczestniczyć w wykładzie wybitnego Coacha Marioli Trzepizur, która poruszyła temat „Myśli kształtują rzeczywistość”.

Oczywiście nie obyło się bez mojej niespodzianki kulinarnej 🙂 oraz przepysznej kolacji przygotowanej przez kucharza Pałacu w Nieznanicach.

Serdecznie dziękuję za zaproszenie i do zobaczenia na kolejnych wykładach oraz projektach.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Wiem co jem – wykład 24. lipiec 2018r.

W miniony wtorek miałam przyjemność poprowadzić wykład w przepięknym Dworku Mariańskim w Mariance Rędzińskiej. Tematem spotkania było zdrowe odżywianie, które poprowadziłam ja Małgorzata Stanior oraz prelekcja na temat „myśli kształtują rzeczywistość”, temat ten poprowadziła Mariola Trzepizur – wybitny Coach (CoMeRo), z która od bardzo dawna współpracuje na wielu płaszczyznach.

Gościliśmy wiele kobiet, które przybyły na nasze spotkanie, które zakończyło się przepyszna kolacją, przygotowaną przez Restaurację w Dworku Mariańskim.

Oczywiście nie obyło się bez niespodzianki kulinarnej, którą przygotowałam dla naszych słuchaczek 🙂

Serdecznie dziękuję za zaproszenie i tak liczne przybycie i do zobaczenia na kolejnych wykładach 🙂

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , , , , , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Gala zakończenia sezonu Raków Częstochowa – 29. czerwiec 2018r.

W miniony piątek odbyło się zakończenie sezonu Raków Częstochowa. Spotkanie odbyło się w Muzeum Monet i Medali Jana Pawła II w Częstochowie. W taki sposób Klub Raków chciał podziękować wszystkim Pracownikom oraz Sponsorom za współpracę w 2017/2018roku.

Spotkanie zaczęło się od przepięknego koncertu, potem był czas na podziękowania dla Prezydenta Miasta Krzysztofa Matyjaszczyka za wygospodarowanie pieniędzy na rozwój Rakowa, dla Właściciela X-Komu Michała Świerczewskiego oraz dla ponad 130 Sponsorów za aktywność finansową oraz wszystkich tych, dzięki którym ten sport ma szanse rozwijać się w Częstochowie.

Po części oficjalnej był czas na przepyszną kolację, rozmowy biznesowe oraz zwiedzanie Muzeum Monet i Medali Jana Pawła II, po którym oprowadził nas właściciel i pasjonat monet i medali papieskich.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , , , , , , , , , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Turniej Piłki Nożnej na Stadionie Raków Częstochowa – 22-24. czerwiec 2018r.

W Weekend odbył się duży turniej piłki nożnej na stadionie Rakowa. Przybyły drużyny z całej Polski, a także sąsiedzkich Państw.

Nasze Centrum Rehabilitacji i Dietetyki oferowało zabiegi z zakresu rehabilitacji i dietetyki dla każdego uczestnika turnieju.

Dziękujemy za duże zainteresowanie i cieszymy się, że mogliśmy pomóc podczas turnieju młodym sportowcom.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Warsztaty w Przedszkolu nr 16 w Częstochowie – 28. maj 2018r. 

Warsztaty w Przedszkolu nr 16 w Częstochowie – 28. maj 2018r.

Kolejne warsztaty żywieniowe odbyły się w Przedszkolu na ulicy Starzyńskiego. Zastałam zaproszona do poprowadzenia warsztatów, dzięki którym dzieci dowiedzą się jak zdrowo się odżywiać. Przygotowałam dla nich zabawy i byłam bardzo mile zaskoczona ich wiedzą na temat zdrowego odżywiania. Zauważam, że z każdym rokiem jest coraz lepiej, cieszy mnie to ogromnie.

Oby tak dalej 🙂

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Certyfikaty, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , , , , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Warsztaty kulinarne z degustacją pt.: „Owocowy raj” – 28. maj 2018r.

W miniony wtorek odbyły się kolejne warsztaty kulinarne, którego tematem przewodnim były owoce.

Przygotowałam m.in.:

Sezonowe owoce jako startery

Sałatkę z kus-kusem, warzywami i truskawkami

Zupa krem z gruszki i pietruszki

Potrawka z kurczakiem i ryżem

Tort z musami owocowymi

Oraz woda truskawkowa

Podczas gotowania opowiadałam jak wpływają owoce na organizm, dla kogo są dobre a kiedy nie można iść jeść.

Jak zwykle goście dopisali, za co bardzo dziękuję. Cieszę się, jeśli mogę spełniać się kulinarnie, a do tego jeszcze Państwu serwować te pyszności.

Następne warsztaty kulinarne we wrześniu, serdecznie zapraszam już dziś. 🙂

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , , , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Piknik Rodzinny Podmiotów Ekonomii Społecznej – 27. maj 2018r.

W niedzielę odbył się Piknik na Promenadzie Czesława Niemena. Nie zabrakło również naszego Centrum Rehabilitacji i Dietetyki. Było mnóstwo zabaw dla dzieci, konkursów oraz 16 bonów podarunkowych od nas. Dopisała przepiękna, słoneczna pogoda oraz licznie zebrane Rodziny ze swoimi pociechami.

Dziękujemy za tak liczne przybycie i zapraszamy za rok 🙂

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum, Galeria, Galeria - zdjęcia i oznaczony tagami , , , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.
Strona 1 z 912345...Ostatnia »