Archiwa tagu: odżywianie

Strona 1 z 212

Wiem co jem – wykład 24. lipiec 2018r.

Ta galeria zawiera 4 zdjęcia.

W miniony wtorek miałam przyjemność poprowadzić wykład w przepięknym Dworku Mariańskim w Mariance Rędzińskiej. Tematem spotkania było zdrowe odżywianie, które poprowadziłam ja Małgorzata Stanior oraz prelekcja na temat „myśli kształtują rzeczywistość”, temat ten poprowadziła Mariola Trzepizur – wybitny Coach (CoMeRo), … Czytaj dalej

Skomentuj

Gala zakończenia sezonu Raków Częstochowa – 29. czerwiec 2018r.

Ta galeria zawiera 9 zdjęć.

W miniony piątek odbyło się zakończenie sezonu Raków Częstochowa. Spotkanie odbyło się w Muzeum Monet i Medali Jana Pawła II w Częstochowie. W taki sposób Klub Raków chciał podziękować wszystkim Pracownikom oraz Sponsorom za współpracę w 2017/2018roku. Spotkanie zaczęło się … Czytaj dalej

Skomentuj

Kurs Dietoterapii dedykowany Mieszkańcom Czarnego Lasu – maj-czerwiec 2018r.

W maju i czerwcu odbyły się 3 spotkanie w Czarnym Lesie. Celem spotkania było przekazanie wiedzy na temat dietoterapii. Poruszyłam wiele tematów, m.in. wpływ diety na stres, jak czytać etykiety, by kupować zdrowe produkty, jak codziennie komponować swoją dietę, jak … Czytaj dalej

Opublikowano Archiwum | Otagowano , , , , , , , , , , , , | Skomentuj

Targi Vegemania w Spodku – luty 2018r.

Skomentuj

Mały talerz – mała porcja, duży talerz – duża porcja czyli o iluzji Delboeuf’a

Istnieje coraz więcej dowodów na to, że rozmiar talerza wpływa na ilość spożywanego jedzenia. Głównym celem badań było odkrycie czy iluzja Delboeuf’a, czyli złudzenie optyczne, polegające na ocenianiu wielkości obiektu poprzez porównanie go z otoczeniem, może wyjaśnić przyczynę tego zjawiska. … Czytaj dalej

Opublikowano Ciekawostki żywieniowe | Otagowano | Skomentuj

Dieta na zdrową skórę, włosy i paznokcie

Stan skóry, włosów i paznokci zależy przede wszystkim od tego, co dzieje się w organizmie. Sekret promiennej cery, lśniących włosów i zdrowych paznokci tkwi we właściwej diecie. Sprawdź, co dokładnie warto jeść, by mieć zdrowe włosy, skórę i paznokcie: jakie … Czytaj dalej

Opublikowano Ciekawostki żywieniowe | Otagowano , | Skomentuj

Nadwaga u dziecka – ten ciężar może udźwignąć tylko CAŁA rodzina

Odchudzanie dzieci sprawia specjalistom często dużo większy kłopot niż odchudzanie dorosłych. Jak ułatwić dziecku uzyskanie korzystnej dla zdrowia masy ciała? Oto kilka pomocnych rad: * W odchudzanie dziecka powinna zaangażować się cała rodzina. Takie zaangażowanie oznacza, że zaleceń dietetycznych przestrzegają … Czytaj dalej

Opublikowano Ciekawostki żywieniowe | Otagowano , , | Skomentuj

Ucz dziecko zdrowych nawyków od małego!

Pamiętaj! Dziecko obserwuje rodziców i to oni są dla niego wzorem i przykładem. ZDROWI RODZICE = ZDROWE DZIECI! – od najmłodszych lat podtykaj maluchowi różnorodne pokarmy. Ucz go nazw warzyw, owoców, pozwalaj mu jeść samodzielnie tak wcześnie, jak tylko będzie … Czytaj dalej

Opublikowano Ciekawostki żywieniowe | Otagowano , , , , , , , | Skomentuj

Babski wieczór w Radomsku

Ta galeria zawiera 4 zdjęcia.

15. maja 2013r.  odbyło się spotkanie w Hotelu Zodiak w Radomsku. Było to typowy „Babski Wieczór”. Zostałam zaproszona na spotkanie, by przeprowadzić prelekcje jak prawidłowo odżywiać całą rodzinę oraz zdrowo się odchudzać, by cieszyć się lepszym samopoczuciem i zdrowiem. Po … Czytaj dalej

Skomentuj

„Trzymaj formę” – spotkanie w Gimnazjum nr 16 w Częstochowie

15. maja 2013r. z okazji programu „Trzymaj formę” odbyło się spotkanie poświęcone prawidłowemu odżywianiu. Każda z klas miała za zadanie przygotować sałatkę, która później brała udział w konkursie na najładniejszą, najbardziej ciekawą i najsmaczniejszą sałatkę. Razem z kilkom Nauczycielami miałam … Czytaj dalej

Skomentuj