Szczegóły pierwszej wizyty

Dieta będzie zawierać:

  1. Produkty i potrawy, które lubisz 
    Na podstawie wywiadu żywieniowego zostanie ułożona dieta zawierająca wyłącznie te składniki, bez których nie wyobrażasz sobie jadłospisu, a wykluczająca te produkty, których nie lubisz lub które wywołują różne dolegliwości.
  2. Ilość i godziny spożywania posiłków dostosowane do planu dnia 
    Menu będzie się składać z 5-7 dań, spożywanych o stałych porach, które ustalimy wspólnie tak, by nie kolidowały z pracą, szkołą czy innymi zajęciami.
  3. Posiłki, które nie sprawią problemów w przygotowaniu menu, dostosowane do poziomu umiejętności kulinarnych oraz ilości wolnego czasu.
  4. 4.     Ilość produktów zapisana  gramach (gdyż tylko gramy pozwalają na dokładne kontrolowanie spożywanych pokarmów).
  5. Dieta będzie się składać z produktów łatwo dostępnych i „na Twoją kieszeń”.
  6. Dieta będzie się składała z 14 propozycji na każdy posiłek.

Chcesz się dowiedzieć jak wyglądają nasze jadłospisy? Pobierz 3-dniowy przykładowy jadłospis.