Przepisy

Ciasto marchewkowe Idealne na jesienne zachcianki Składniki:-300 g marchewki-3 jajka-100 g cukru/ ksylitolu-1/4 szklanki oleju-250 g mąki-1 łyżeczka proszku do pieczenia-1/2 ...

Krem z ciecierzycy Krem z ciecierzycySkładniki:-ciecierzyca – 1 ½ szklanki-olej – 3 łyżki-cebula – 2 szt.-czosnek – 4 ząbki-świeży rozmaryn ...

Muffinki z fasoli Muffinki z fasoli Składniki:-2 puszki czerwonej fasoli (ok. 480g)-4 jajka-3/4 szklanki dowolnego słodziwa (syrop klonowy)-1 czubata łyżeczka cynamonu-7 ...

Pasztet z grzybami i śliwką Pasztet z grzybami i śliwkąSkładniki:- 300g puree z fasoli- 240g grzybów- 6 śliwek suszonych- 2 jajka ...

Korzenne pierniczki bezglutenowe Przepyszne korzenne pierniczki bezglutenowe Składniki:-mąka gryczana – 250g (+ mąka do podsypania przy wałkowaniu),-mąka kukurydziana – 100g,-mąka ryżowa ...

Zakwas z buraków Zakwas z burakówSkładniki:- 5 kg buraków ekologicznych obranych- 5 litry wody- 1 główka czosnku przepięta w poprzek- ...

Malinowa, rozgrzewająca herbata z cynamonem Malinowa, rozgrzewająca herbata z cynamonemSkładniki:-torebka sypanej lub ekspresowej herbaty malinowej,-szczypta cynamonu,-łyżeczka miodu, najlepiej lipowego (dodawać ...

Przepyszne pączki PączkiSkładniki:-0,5kg mąki orkiszowej lub tortowej-1/3 szklanki cukru białego lub brązowego,-30g świeżych drożdży-3-4 żółtka-60g masła 82%-około 250ml mleka-skórka starta ...

Czekoladowy budyń z płatkami owsianymi Budyń kakaowy z płatków owsianychWykonanie:✔ mleko roślinne lub zwierzęce wlewamy do garnka✔ dodajemy płatki owsiane, ...

Grillowane piersi z kurczaka z awokado Grillowane piersi z kurczaka z awokadoSkładniki:-pierś z kurczaka – 120g,-oliwa – 5g,-sok i skórka ...

Pasztet z fasoli azuki Pasztet z fasoli azukiSkładniki:-200 g fasolki azuki (namoczonej na noc)-170 g marchewki-50 g mąki jaglanej-1/3 szklanki ...

Hamburger drobiowy z sosem jogurtowym Hamburger drobiowy z sosem jogurtowymSkładniki:- czosnek (posiekany) –2,5g,- szalotka lub cebula – 20g,- mięso mielone ...

Krem z marchewki i mango Krem z marchewki i mangoWykonanie:- Ugotuj wywar jarski: pietruszka 1 szt, marchewka 1 szt, por ...

Makaron ze szparagami i szynką parmeńską Makaron ze szparagami i szynką parmeńskąSkładniki:- makaron ( u mnie orkiszowy)- szynkę parmeńska - ...

Pasta z bobu Pasta z bobuSkładniki na więcej porcji:- bób- 0,5 kg- bazylia- kilka listków (wedle uznania)- sos sojowy- 2-3 ...

Makaron ze szpinakiem i łososiem Makaron pene ze szpinakiem, suszonymi pomidorami, łososiem i sosem śmietanowym z parmezanemSkładniki:- makaron- 180g- łosoś ...

Czekoladowe placuszki Czekoladowe placuszki na śniadanie.Składniki:- 2 jajka- 1 banan- 1 łyżeczka kakao- 2 łyżki mąki orkiszowejWykonanie:Miksujemy i smażymy na ...

Placuszki z serem ricotta Przepis na placuszki z sera ricottaWychodzą bardzo delikatne i puszyste, u mnie z kawałkami brzoskwini i ...

Zdrowa owsianka Zdrowa owsiankaPrzepis:Płatki owsiane zalej na noc mlekiem lub napojem roślinnym w takiej ilości, aby nasiąkneły i zostało jak ...

Hummus Domowy hummus:Składniki:- 400 g ciecierzycy- 1-2 łyżeczka soku z cytryny- 1 mały ząbek czosnku- 5 łyżek pasty sezamowej tahini- ...