Chce być zdrowa, bo mam dla kogo żyć!
Dieta po ciąży - zdrowe odchudzanie po ciąży
Pani Karolina trafiła do mnie ze sporym nadmiarem kilogramów, które uzbierały jej się w trakcie ciąży. Postanowiła coś z tym zrobić, bo przecież jak sama mówiła ma dla kogo żyć. Razem ze szczęśliwą młodą mamą zadbałyśmy o jej dietę, o to aby była odpowiednio zbilansowana, dostarczała wszystkich niezbędnych witamina i minerałów dla (wtedy karmiącej) mamy i dziecka.
Udało się, Pani Karolina stopniowo i zdrowo spadała z wagi, bo organizm odpowiednio zareagował na właściwy dowóz składników odżywczych, z czasem wracając do swojej wyjściowej masy ciała. Ale to nie koniec, bo po 2 latach Pani Karolina znowu zawitała w nasze progi, tym razem już jako mama dwóch wspaniałych córeczek, chce dalej walczyć o swoje zdrowie i nauczyć córki jak zdrowo się odżywiać.
Podjęłyśmy rękawice i stajemy znowu do walki, tym razem będzie dużo łatwiej, bo Pani Karolina jest już inną osoba niż przy pierwszym spotkaniu – jej świadomość żywieniowa jest zdecydowanie większa.