Malgorzata Stanior

PRObiotyki i PREbiotykiw codziennej diecie Czy warto spożywać probiotyki? Probiotyki to substancje, które mogą być dostarczane do organizmu przynajmniej z 2 źródeł. Jedno to suplementacja, ale ważne jest, by wiedzieć jakich bakterii brakuje w naszym organizmie, a następnie skorzystać z suplementacji. Aby dowiedzieć się, jakich bakterii brakuje w jelicie, a jakich jest za dużo, warto …

PRObiotyki i PREbiotyki w codziennej diecie Czytaj Dalej »

Dlaczego chleb się nie udał – wskazówki Doskonały chleb bezglutenowy można bez problemu upiec w warunkach domowych, wystarczy mieć dobry przepis i trzymać się go ściśle. Częstym błędem osób początkujących, nie mających doświadczenia w pieczeniu chlebów bezglutenowych, jest improwizacja w kuchni. Proszę pamiętać, że jeśli w trakcie pieczenia zmieniamy rodzaj lub ilość jednego ze składników, …

Dlaczego chleb się nie udał – wskazówki Czytaj Dalej »