Nie mam siły na trening…

Pan Bartosz zgłosił się do naszego gabinetu z powodu spadku energii podczas ćwiczeń.  Badania naszego pacjenta były w normie. Po dokładnym wywiedzie  żywieniowym, okazało się, że w diecie naszego pacjenta było zdecydowanie za mało węglowodanów.  W diecie Pana Bartka uwzględniliśmy dodatkowy posiłek przed i po treningowy oraz ustaliliśmy odpowiednią zawartość węglowodanów w diecie . Aktualnie nasz pacjent tryska energią na treningach.
Przepisy na smaczne dania, bądź z nimi na bieżąco!